男性要怎么預(yù)防少精癥呢?精子是關(guān)系到男性的生育問題,如果精子出了問題,生育也就無從談起,今年少精癥患者在不斷攀升,據(jù)臨床病例來看,許多少精癥都是因?yàn)樯钪械囊恍┎涣剂?xí)慣引起的.那么,男性要怎么預(yù)防少精癥呢?
男性要怎么預(yù)防少精癥呢
齊齊哈爾?現(xiàn)代醫(yī)院專家指出,我們應(yīng)該從改善生活方式來做好少精癥的預(yù)防工作,少精癥的預(yù)防措施有哪些具體如下:
一、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等.
二、要把握一定的性知識
了解男性生理特征和保健知識,假如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治.
三、改變不良習(xí)慣
戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注重避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品.還有一些小常識要注重,如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ?
四、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官
它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免.如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等.
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