說起早泄，相信大家都不陌生，早泄是一種常見的男科疾病，也被稱為是射精障礙疾病，如果男性患上了早泄，常常會在性生活中出現(xiàn)過早射精的情況，會給雙方都帶來不好的體驗，建議及時進行治療，那么，治療早泄有哪些方法，應(yīng)該怎么選擇?

　　早泄的原因有很多，這種疾病在生活中也有著很高的發(fā)病率，如果男性出現(xiàn)了早泄的情況，不要忽視了，建議及時進行治療，下面就為大家介紹一些幫助治療早泄的方法。
 

　　按摩這些部位

　　按摩身體一些重要部位可以幫助改善性功能的問題，比如說常搓揉腰部、太溪穴、涌泉穴、三陰交、關(guān)元穴等等。

　　加強身體鍛煉

　　避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

　　心理調(diào)節(jié)

　　可能出現(xiàn)早泄后會對患者的心理造成很大的壓力，長期處于壓力中對于癥狀的消除可能沒有一點好處。早泄的病因多由心理因素的原因所導(dǎo)致。比如性生活時心理緊張、焦慮、等此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導(dǎo)致早泄的發(fā)生，所以早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面心理情緒，樹立健康性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的調(diào)理方法。

　　飲食上的調(diào)理

　　同時注重飲食上的調(diào)理，多吃性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

　　服用yao物

　　通過yao物合理使用可以達到良好改善效果，而具體用yao應(yīng)該咨詢過醫(yī)生。許多治療早泄的yao物雖然效果良好，但有很明顯的副作用，很多人服用yao物期間會有腹瀉、頭暈、嘔吐等癥狀，因此需要謹遵醫(yī)囑用yao。每個人的身體條件不同，早泄情況不同，因此yao物的使用類型以及劑量也有差異，并非一成不變。

　　治療早泄有哪些方法，應(yīng)該怎么選擇?在上面的文章中，為大家介紹了一些幫助治療早泄的方法，早泄會給男性的性生活帶來很大的困擾，如果不重視的話，也會給家庭帶來影響，所以要注意起來，除了接受有效的治療，在平時也要注意自己的生活習(xí)慣。cj