和諧的性生活是很多人都希望的，很多人認為，性生活時間越久，也越能有更加和諧的性生活，能讓雙方獲得更好的性生活體驗，實際上這不一定是正確的，但是如果男性出現了過早射精的情況，要注意起來，那么，吃什么***可以讓時間更長?
如果在性生活中出現了男性射精過快導致性生活時間變短的情況，很可能是患上了早泄，早泄的原因有很多，在生活中不注意就可能患上早泄，建議及時治療，下面為大家介紹一些幫助治療的方法。
鍛煉身體
有些人早泄的癥狀就是由于平常沒有鍛煉身體，身體過度虛弱。所以大家平常要懂得適當調節自己的鍛煉習慣，每天花一個小時左右的時間來鍛煉，有助于調節自己的新陳代謝，提高抵抗能力，減少過度虛弱的問題，也能改善早泄的癥狀。
心理調節
早泄的病因離不開心理因素。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄，所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的調理方法。
使用***套
有一些男性因為陰莖龜頭太過敏感，讓自己在進行性生活的時候一接觸到女性的陰道就發生射精，這種情況下可以使用***套來提高龜頭的敏感度，用***套能夠讓陰莖所受到的刺激不夠強烈，就能夠起到延緩射精的效果，如果一個***套所起到的效果不佳，可以增加***套的使用量。
調整同房體位
一般男性在比較放松的體位時，射精會緩慢一些，例如男下位。如果某種體位容易導致射精過快，可以改變體位，有利于延緩男方的射精時間，但這需要夫妻之間長時間摸索。
早泄治療儀訓練法
用設備類似取精器刺激陰莖頭，增強控制射精的耐受能力，即對早泄患者進行脫敏治療，通過物理刺激以訓練患者控制射精的能力，使患者掌握其達到射精閾值的刺激強度以延緩射精，其原理類似于行為治療，約有半數患者有效。
吃什么***可以讓時間更長?在上面的文章中，為大家介紹了一些幫助治療早泄的方法，如果男性不慎患上了早泄，一定要重視起來，及時去醫院檢查診治，此外，在平時也要注意自己的治療，不要隨意使用***物或是聽信偏方，應該先咨詢過醫生。cj
