中醫文化源遠流長，人們喜歡中醫熱愛中醫，人們對中醫的概念也略知一二，比如說陰陽的概念很多人都知道，疾病是分陰陽的，從陰陽角度判斷疾病，然后給與治療，如果說一個男人身體有陰虛了，那么陰虛怎么調理?這可是非常復雜的問題，我們一兩句話是說不清楚的。
男性陰虛的原因有手淫過度，長期熬夜過度勞累，思慮過度，精神過度緊張焦慮，平時吃太多辛辣油膩煎炸等刺激性食物。男性陰虛患者可以出現出現早泄的癥狀、陽痿的癥狀等!
陰虛怎么調理?
精神調養
陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當到鄉村靜養，遠離城市喧囂。
積極參加體育鍛煉
患者應該積極參加體育鍛煉，不要總是躺著不愛運動。這是一種很傷眼睛，也很傷腎的行為，應多出去與大自然接觸，也更加有利于身體健康。平時穿著也需要注意防寒保暖，避免寒氣侵入身體。
泡腳
也可以選擇泡腳，因為在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液循環。以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到放松和充分的調節，人也會因此感到舒適。
好心情
一個人的心情好與壞會直接影響到這個人的健康，保持一個好心情對于氣血這一方面也是同樣有用的，平時要學會調整自己的壓力，學會放松自己。
注意事項：
現在很多人都會犯這樣的錯誤，把陰虛內熱癥狀誤當成是“上火”。陰虛內熱是指由于體內陰液(包括血、津、精)虧虛，水不制火所致的發熱證。千萬不要把上火當成陰虛。
建議
配合醫生采取措施，治療的過程中還需要保持心情舒暢，還需要改掉熬夜和抽煙飲酒等不良的生活習慣。
陰虛怎么調理?不是一兩句話就可以說清楚的事情，在今天，對于這方面的事情想要有個充分的了解需要看好幾本書，所以我們如果自己真的陰虛了是無法自己處理自己陰虛的問題，那么陰虛怎么調理?這需要找正規的醫院咨詢這個事情，如果是男科病發作的話，建議去正規的男科醫院咨詢。BJ
