男人希望自己的事業成功，也希望自己性生活比較和諧，但有時候并不能兩全，他們發現自己性功能好像存在問題，性生活時間很短，每天都很難受!可是現在男人性功能不好吃什么補得快呢?今天文章中會解釋一下的，敬請期待!
性功能出現問題是很郁悶的，別再耽誤治療了，以免越來越嚴重!而現在一些yao物是可以緩解性功能障礙的，可以服用，但請您謹慎點，得檢查清楚了病情遵醫囑再用，這是很關鍵的，可以避免什么副作用出現!另外飲食上面也得注意，不要吃的那么辛辣，要清淡點，還要多吃點補腎益精的食物，都有助于提升性功能的，要謹記!
性功能出現了問題還可以怎么進行治療呢?
養成良好生活習慣
冷熱水坐浴可以改善后尿道抑制射精的能力，發生早泄次數較多時zui好停止一段時間夫妻生活，避免性刺激，生活規律化，***充足睡眠，適當增加營養，增強體質，同時應該戒除煙、酒等攝入。
按摩
男性朋友可以用手指捏握陰莖進行按摩，能起到舒張血管、增加血液循環的作用，還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應。
搞好膳食
餐桌上許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食，另外多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品均能夠增強體質，要辛辣刺激、戒煙、戒酒。
溝通感情
早泄患者應該和妻子多進行感情上的溝通，盡量取得妻子的諒解和鼓勵，要知道妻子對丈夫的關懷和鼓勵，能夠給丈夫極大的信心，這樣對性功能治療自然是非常有利的，希望您多多注意這點，爭取減少早泄的癥狀出現的概率!
節制手淫
日常長期沉浸于色情、頻頻手淫導致精神疲乏也是導致男性患上早泄的重要原因，所以平時應該做到戒色，平時多看些健康的內容，讓中樞神經及性器官得到很好的歇息。
溫馨提示：現在您了解男人性功能不好吃什么補得快問題了吧，飲食得注意，yao物也不要盲目的亂用，都要科學使用，這是很關鍵的!此外我們也希望您不要過度緊張，每天想一些開心的事情，放輕松點，也是有助于恢復健康的!
祝您身體健康!ln
