避免前列腺炎充血的幾種方法。前列腺炎的發病原因很多，但是主要、常見的一種因素就是前列腺充血。日常生活中，很多因素都會造成男性前列腺長期充血，比如酗酒、久坐、辛辣食物等等，因此要想防治前列腺炎，首先就要防止前列腺長期充血。那么怎么才能避免前列腺長期充血呢?來看看專家的詳細介紹。
1.禁止長期飲酒甚至酗酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂&lquo;一喝酒就臉紅&rquo;的現象就是酒精擴張面部血管的結果。對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發。
2.盡量少抽或者不抽煙：吸煙對身體健康(健康食品)有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
3.少吃辛辣食物：辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
4.避免性生活不當：性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時充血水腫才能消除。如果男子性生活不當，如，過頻，使用過度，經常重復性行為，就易引發前列腺疾病。因為過頻，性器官反復與持久性地充血，水腫還沒有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化，當然其中也包括前列腺腺體了。
避免前列腺炎充血的幾種方法。經過上述專家詳細介紹后，相信大家對于如何避免前列腺長期充血已經有所了解，希望在生活中男性朋友能夠多加注意，盡量避免這些不良的行為習慣，這樣才能遠離前列腺炎危害。同時也希望所有前列腺炎的患者朋友及早選擇一家正規醫院診斷治療，爭取早日擺脫疾病困擾。
