齊齊哈爾男性射精過快該怎么辦？射精過快主要指的就是在陰莖插入陰道一分鐘之內(nèi)，或者是在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足十五次就射精。更嚴(yán)格的說法就是陰莖在沒有插入陰道就射精。通常而言，射精過快在很大程度上是會(huì)給夫妻之間的生活造成很大的困擾。全球醫(yī)院網(wǎng)專家指出，預(yù)防男性射精過快可以參考以下預(yù)防措施。
射精過快的預(yù)防措施：
1、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治射精過快。曾有人主張，在房事發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療射精過快，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。
2、心理暗示不可過強(qiáng)。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。
3、房事前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。
4、正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)射精過快的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。
5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提醒：射精過快有時(shí)候也不必過于擔(dān)心。由于人和人之間的體質(zhì)不同，有生理上的或心理上的原因，如果是夫妻之間長時(shí)間沒有進(jìn)行性生活，在第一次性交的時(shí)候射精就會(huì)比較快，陰莖也就會(huì)比較敏感，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是正常的，等習(xí)慣之后就會(huì)逐漸延長。
