如何才能有效預防性交障礙？男性性交障礙的病因很復雜，所有嚴重的全身性疾病、慢性疾病、過度疲勞，都可以降低性興奮，導致性欲低下。性交障礙是種嚴重影響男性身心健康的重要問題，同時也是男性常見的疾病，很多男性患者痛苦不堪，那么不少男性關注，性交障礙有沒有什么預防措施呢？
一、飲食平衡：健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。
二、保持充足的睡眠：多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。另外，睡得好了，人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后，會積極作出反饋。
三、慎重使用藥物：性交障礙對預防方法還包括要慎重的使用藥物。不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性欲和性表現。患者在使用時，應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意，如果出現問題，應及時與醫生商量。
四、堅持運動：良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，盡量不要選擇騎自行車這種運動，因為無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數人。
性交障礙有哪些表現？
【一】射精障礙：射精障礙是指男性在性欲興奮高潮過程中精液不能正常排除的一種性功能障礙，即射精無力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應，射精功能障礙常見有早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
【二】性交疼痛：性交疼痛是常見的性功能障礙，多數人以為只是女性的感受。其實在臨床上，男性在性生活中也會感受到疼痛，這直接影響了性生活的質量和男性對性生活的興趣。男性性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時的腹股溝絞痛、射精后的會陰及腰骶部酸痛，以及射精后排尿時尿道灼痛等幾種性功能障礙。
【三】陰莖勃起障礙：包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。
【四】性欲障礙：
1、性厭惡：產生性厭惡常與青春期的發育等問題有關，也可能和童年或青春期有性行為創傷有關，把性與被凌辱或疼痛相聯系起來，促使了性厭惡出現，從而產生性功能障礙。
2、性欲亢進：性欲亢進又叫性欲過盛或性欲過旺，是指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態，青年人正常性生活每周1-2次，新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數梢有增加亦為正常。而性欲亢進者，即天天進行性交，甚至不分晝夜多次要求性生活，久戰不休還不能滿足性欲要求。
3、性欲低下：多數完全性性欲低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時可被動服從;境遇性性欲低下只是在某一特定環境或某一特定性伴侶的情況下發生，性欲低下并不排除女性在被動接受性生活時達到性喚起和獲得性快感的可能性。
【五】其他障礙：包括性交昏厥、性交失語、性交癔并性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。
已經患上了性交障礙怎么辦？該如何治療好？
齊齊哈爾治療性交障礙什么方法好？推薦技術：六位一體分型療法
男性性交障礙治療是需要對一些性交障礙的類型有基本的了解。綜上所述，對于不同的男性性交障礙的類型，可以進行相應的治療，通常對于它的不同的情況可以進行不同的治療的。而實現的最多的是男性性交障礙的心理治療。
齊齊哈爾?現代男科醫院作為齊齊哈爾地區唯一的一家專業男科醫院，在治療性交障礙疾病方面，引進了大量新進的醫療技術設備。據了解，醫院最新引進的“六位一體分型療法”在臨床運用中針對患者的實際病情，通過藥物、電磁、康復等從心理、生理多方面治療，治療效果顯著。萬例臨床治療案例證明，這一療法對各種原因導致的性功能障礙的治療有效率達97%，完全康復率達到89%以上，是當前臨床上治療性功能障礙疾病的首選技術。
