預防疝氣從哪些方面做起？股疝較常見的原因是哭泣，婦女妊娠等也會引起股疝。那么我們該怎么預防股疝呢？這是患者朋友們都比較糾結的話題，齊齊哈爾男科醫院專家進行詳細說明。
一、要有信心
耐心、精心、細心。經常保持樂觀愉悅的心情這對疝氣的護養大有裨益。
二、疝氣初發應引起足夠重視
需加以妥善有效的維護。隨著日常行走、活動形成習慣性下墜。一旦卡在環口處，能復位會造成腸壞死。要防微杜漸。
三、堅持適宜、適量、適時的鍛煉
增強體質，提高抗病能力。切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等劇烈活動。這對疝氣的正常維護是非常不利的。
四、注意飲食調理
宜食溫、熟、軟。忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止過飽。選擇富于營養易于消化吸收的食物以減少腸胃負擔。亦是對疝體減輕壓力。
遠離疝氣 請遵循“三二一”原則
三注意：①注意保暖和盡量減少二手煙的吸入，以免引發呼吸道感染、咳嗽而導致腹股溝疝；②注意多吃蔬菜，預防便秘，適當運動，增強體質；③注意治療各種生殖病癥。
二減少：①減少劇烈運動；②減少情緒激動和暴躁，保持心情愉快。
一提早：提早治療，如發生疝內容物嵌頓，更要及時治療。
預防疝氣從哪些方面做起？總之，齊齊哈爾?現代醫院專家提醒：疝氣危害檢查，日常要重視疝氣的治療工作，同時要注意積極防治疝氣，避免其再次復發，危害健康。
